SUP

2018/02/26

 

 

 

 

ご訪問ありがとうございます♡

 

 

Li'li'i MAKANAリリーマカナの島津です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SUP(サップ)とは スタンドアップパドルのことをいいます。

 

 

 

サーフボードのような専用のボードに立って

バランスを取りながらパドルで水を漕いで進んでいきます。

 

ハワイ発祥のウォータースポーツです!

 

 

 

1960年代、ハワイのワイキキビーチにて 

地元市民たちが大きなサーフボード乗り船のオール(パドル)を使って

立ち漕ぎしたことから始まったそうです。

 

 

 

 

 

ボードの上でバランスをとるため、インナーマッスルが鍛えられるという効果もあり

フィットネスのひとつとして注目されています!

 

 

 

中には水上で行うヨガ(SUP YOGA)というものもあります。

 

さまざまな目的でできることが魅力です!

 

 

 

 

海の上でのSUPは とても開放的で気持ちが良いです♪

 

 

 

 

 mahalo🌴

 

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