もうすぐ春

2018/03/07

 

 

 

 

ご訪問ありがとうございます♡

 

 

Li'li'i MAKANAリリーマカナの島津です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だんだん春らしくなってきました^ ^

 

 

日本で一番最初に咲く桜、河津桜🌸

 

 

 

 

温かい季節がやってくるのがとても嬉しいです!

 

 

 

 

 

 

季節の変わり目は、

自律神経の乱れにより体調を崩しやすい時。

 

 

いつもより多めの睡眠をとりましょう!

 

免疫力を上げるためには睡眠がとても重要です。

 

 

 

心身ともにリラックスさせることで

副交感神経が優位に働き、心と体の疲れを癒します。

 

 

 

 

 

ハワイ伝統のロミロミは

 

 

自律神経のバランスを整えたり、アンチエイジング効果があり

 

コリや身体に溜まった老廃物が流れ

心も身体もスッキリ、

 

そして体質改善にも繋がると言われています。

 

 

 

 

春です!デトックスしましょう♪

 

 

 

 

 mahalo🌴

 

 

 

 

 

 

 

 

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